Thai Huhn und Ananas Stir Fry

Name: Thai Huhn und Ananas Stir Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cubed verschiedene Farben Paprika (1/2-Zoll-Würfel); 1 verlassen Koriander (zum garnieren); 2 (Winter) maisstärke; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter Ingwer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) öl, geteilt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Ananas-Stücke; 1 rote Chilischote, gehackt (optional oder nach Geschmack); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Thai-Küche Ananas & Chili-DIP-sauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Thai Küche Fischsauce

Thai Chicken und Ananas Stir Fry könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 767 Kalorien, 54g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 907 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist ein teuer rezept für Fans von asiatischem Essen. Wenn Sie Ananasstücke, Ingwer, thailändische Küche Fischsauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Veganes Mango-Bananen-Brot als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. uper. Ähnliche Rezepte sind Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, und Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry.

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

cubed verschiedene Farben Paprika (1/2-Zoll-Würfel)1verlassen

Koriander (zum garnieren)2(Winter)

maisstärke 11 Pfund Zucchini,

Zitronen-Pfeffer-Dressing 11 Pfund Zucchini,

gehackter Ingwer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

öl, geteilt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Ananas-Stücke 1

rote Chilischote, gehackt (optional oder nach Geschmack)454Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Thai-Küche Ananas & Chili-DIP-sauce 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Thai Küche Fischsauce

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für Thai. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Delaire Graff Chenin Blanc mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.