Thunfisch-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 478 Kalorien, 40g protein, und 8g Fett. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie fettuccine Nudeln, tunan in Wasser, Sellerie, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. 2%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Meeresfrüchte-Auflauf oder leckerer Thunfisch-Auflauf, Thunfisch-Auflauf, und Neuer Thunfisch-Auflauf.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Ofen Vorheizen auf 425 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
3
Legen Sie Brot in Küchenmaschine und Puls für 30 Sekunden in Semmelbrösel (macht etwa 2 1/2 bis 3 Tassen Krümel).
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Zwiebeln hinzufügen und unter Rühren kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend sind, 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini
6
Fügen Sie Sellerie und kochen, Rühren, bis nur zart, 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
7
Pilze hinzufügen und unter Rühren kochen, bis die Pilze ihr Wasser abgeben, 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünne Süße Rote Paprikaringe
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
8
Mehl auf einmal zugeben und sofort und kräftig mit einem Holzlöffel umrühren, bis das Mehl vollständig in die Gemüsemischung eingearbeitet ist, bis keine Mehlklumpen mehr vorhanden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Lorann Professional Kitchen®
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Unzen Frischkäse, Raumtemperatur (ca
9
Fügen Sie Milch und Brühe hinzu, rühren Sie, um zu kombinieren, und bringen Sie die Mischung unter häufigem Rühren zum Kochen. Hitze reduzieren, um eine kräftige köcheln lassen und kochen, rühren, bis flüssigkeit hat thicke ned und reduziert durch über 1/2 tasse, 7 zu 8 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
10
Salz und Pfeffer hinzufügen und umrühren, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
11
Kombinieren Sie gekochte Nudeln, Gemüse-Flüssig-Mischung, Brokkoli, Erbsen und Thunfisch und werfen zu integrieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte Nudeln
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.