Thunfischsalat Undone

Name: Thunfischsalat Undone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 BL Buttersalat, gespült und trocken getupft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) nonpareil Kapern; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) mikro-Grüns; 2 (Winter) gehacktes hart gekochtes Ei; 1 Schalen von Zitrone; 2 (Winter) fein gehackte rote oder orange Paprika; 0 (kann sein oder überfliegen) schwarzes Lava-Meersalz; 2 (Winter) fein gehackte Schalotte; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) ventresca Thunfischkonserven, in Olivenöl verpackt

Thunfischsalat rückgängig gemacht könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept hat 205 kalorien, 27 g Eiweiß, und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Personen und kostet 1,4 USD pro Portion Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 9 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Schalotte, Orangenpaprika, Lavameersalz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Meersalz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. punktzahl von 94%, dieses Gericht ist fantastisch. Versuchen Thunfischsalat Undone, Undone gefüllte Pfefferkasserolle, und Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Nehmen Sie den Thunfisch vorsichtig aus der Dose und lassen Sie die Lendenstücke intakt. Reservieren Sie das Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Thunfisch

Legen Sie den Thunfisch in den Kühlschrank, während Sie die restlichen Zutaten zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Den Salat auf 2 Teller verteilen und den Thunfisch vorsichtig auf die Blätter legen. Mit Schalotte, Paprika, Kapern, hartgekochtem Ei und Mikrogrün belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hart Gekochtes Ei

Paprika

Kopfsalat

Schalotte

Kapern

Grüngebühren

Thunfisch

Mit schwarzem Lavameersalz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Meersalz

Den Salat mit dem reservierten Olivenöl und einem Spritzer Zitrone beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Zitrone

Zutaten

Portion:

4BL

Buttersalat, gespült und trocken getupft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

nonpareil Kapern 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

mikro-Grüns 2(Winter)

gehacktes hart gekochtes Ei 1

Schalen von Zitrone 2(Winter)

fein gehackte rote oder orange Paprika 0(kann sein oder überfliegen)

schwarzes Lava-Meersalz 2(Winter)

fein gehackte Schalotte 170Nüsse jeder Art (gehackt)

ventresca Thunfischkonserven, in Olivenöl verpackt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein kombiniert wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Director's Merlot. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 21 Dollar.

Merlot des Regisseurs

Unser Director's Merlot 2014 bietet Üppigkeit und einen runden, vollen Gaumen. Sein Duft zeigt rote und schwarze Früchte mit einem Hauch von Anis und würzigem Holz. Saftig beim Eintritt verbreitert sich der Wein und wird am Gaumen samtig mit Aromen von Pflaume, Loganbeere und Schwarzkirsche, akzentuiert durch subtile Gewürznoten von Espressobohne und gerösteter Vanille. Mittlere Tannine unterstützen den Körper dieses Weins und bieten Raffinesse im Abgang. Passt hervorragend zu Rinderbrust, gegrillten Schweinekoteletts und Linguine mit Pesto.