Tofu-Salat-Sandwich

Tofu-Salat-Sandwich
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Mayonnaise mit reduziertem Fettgehalt, Brot, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Kichererbsen-Tofu-Salat (Burmesischer Salat mit Shan-Tofu), Sandwich Mit Tofu, und BBQ Tofu Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Tofu in eine große Schüssel geben; mit Kartoffelstampfer oder Gabel zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KartoffelstampferKartoffelstampfer
SchüsselSchüssel
2
Alle restlichen Zutaten außer Toast hinzufügen; gut mischen. Decken. Mindestens 30 min im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
ToastToast
3
1/2 Tasse der Tofu-Mischung kurz vor dem Servieren auf jede der 4 Toastscheiben verteilen und mit 1 der restlichen Toastscheiben bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
ToastToast
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion40
Gesundheits-Score1
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