Tricolor Gemüsebraten mit Kreuzkümmel und Oregano

Tricolor Gemüsebraten mit Kreuzkümmel und Oregano
Tricolor Gemüsebraten mit Kreuzkümmel und Oregano könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept serviert 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 64 Kalorien. Eine Mischung aus Kreuzkümmel, Poblano-Chili, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. Versuchen Tricolor Gemüsebraten mit Kreuzkümmel und Oregano, Tricolor Gemüse-Latkes, und Auberginen-Tomaten-Sauté mit Fenchel und frischem Oregano für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie die nächsten 5 Zutaten hinzu; anbraten, bis das Gemüse leicht weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
3
Fügen Sie Zucchini und Oregano hinzu; anbraten, bis die Zucchini knusprig-zart ist, etwa 5 Minuten länger. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
4
* Ein frisches grünes Chile, oft Pasilla genannt; erhältlich auf lateinamerikanischen Märkten und in vielen Supermärkten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Chili-Pfeffer,Grüne Chili-Pfeffer,

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score50
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