Weight Watchers-Kürbis-Flan

Name: Weight Watchers-Kürbis-Flan
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten brauner Zucker, unverpackt oder 1/4 splenda brauner Zuckermischung; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Kürbispüree (keine Kuchenfüllung); 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Eiersatz; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie verdampfte Milch; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Nelken; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm orange, in 8 dünne Keile geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 8 (Winter) Licht Schlagsahne Richtfest

Das Rezept Weight Watchers Pumpkin Flan könnte Ihr europäisches Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde. Dieses glutenfreie Rezept dient 8. Eine Portion enthält 144 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Topping, Orangensaft, Cayennepfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte sind Weight Watchers-Kürbis-Mousse, Weight Watchers fettarme Cranberry-Kürbis-Scones, und Lieblings Weight Watchers Kürbisbrot.