Würzige Garnelen mit gegrillter Ananas und Kokosreis Pilaw

Name: Würzige Garnelen mit gegrillter Ananas und Kokosreis Pilaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gesunde Prise Piment; 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 0 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 0 (kann sein oder überfliegen) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete Petersilie; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Thymian; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rohe garnelen geschält & de-geäderten Schwänze links auf; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht; 2 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze

Würzige Garnelen mit gegrillter Ananas und Kokosnuss-Reis-Pilaw könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 131 Kalorien, 24g protein, und 2 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Zucker, Zwiebeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. ergebnis von 42%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gegrillte Garnelen und Ananasspieße über Kokosreis, Kokosnuss-Garnelen und Reis-Pilaw, und Würzige Garnelen und Ananas gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die Garnelen: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und die Garnelen gleichmäßig umrühren. Mit Plastikfolie abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie grillen können. Zum Kochen Garnelen auf den vorgeheizten heißen Grill legen. {Wenn Sie kleinere Garnelen haben, ist es möglicherweise einfacher, sie zu spießen und auf diese Weise zu grillen.} Garnelen etwa 2 Minuten pro Seite kochen oder bis sie rosa und undurchsichtig werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Spieß

Grill

Schüssel

Ananas in große Stücke schneiden. {Sie können die Ananas auch aufspießen, um das Drehen zu erleichtern.} Grill nach Ihren wünschen. {Ich mag meins ein paar grill marks mindestens!}

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill

Vom Grill nehmen.Für den Reis: Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Reis, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer unterrühren, bis jedes Korn mit Butter überzogen ist. Rühren und kochen etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Lorbeerblatt

Butter

Korn

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Topf

Hühnerbrühe und Zucker einfüllen. Umrühren und abdecken. Zum Kochen bringen und dann zum Köcheln bringen, bis die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Zucker

Vom Herd nehmen und Kokosnuss und Mandeln unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandel

Kokosnuss

Servieren warm.To zusammenbauen, Reis auf den Teller legen und mit Garnelen, Ananas und gehacktem Koriander belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas

Cilantro

Garnele

Reis

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

gesunde Prise Piment 0(kann sein oder überfliegen)

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

1 ganze frische Jalapeno 1(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 0(kann sein oder überfliegen)

kann Diät-Cremesoda 0(kann sein oder überfliegen)

Weiße Zwiebel, gewürfelt 11 Pfund Zucchini,

getrocknete Zwiebel 11 Pfund Zucchini,

getrocknete Petersilie 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Thymian 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

rohe garnelen geschält & de-geäderten Schwänze links auf 1(kann sein oder überfliegen)

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht 2(kann sein oder überfliegen)

Gelbe und grüne Lakritze

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Loveblock Pinot Gris mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.