Würzige Schneeerbsen

Würzige Schneeerbsen
Die Zubereitung von Spicy Snow Peas dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 15 Minuten . Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 2,29 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Protein , 6 g Fett und insgesamt 109 Kalorien . 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, ovo-lakto-vegetarisch und rein ernährungsphysiologisch ernähren. Es eignet sich gut als recht günstige Beilage. Wenn Sie Butter, Basilikum, Pfefferflocken und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 29 % ist dieses Gericht eher schlecht. Würzig gebratener Tofu mit Erdnusssauce mit Zuckerschoten und Pilzen , scharfes Schweinefleisch und Cashew-Pfanne mit Zuckerschoten und rotem Pfeffer und Kalbfleisch-Pfanne mit Zuckerschoten und Zuckerschotensprossen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer kleinen Pfanne Zwiebeln und Knoblauch in Butter 2–3 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln knusprig und zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte, Geröstete Süße Rote Paprika, Trocken GetupftGehackte, Geröstete Süße Rote Paprika, Trocken Getupft
Kochflüssigkeit Aus KichererbsenbohnenKochflüssigkeit Aus Kichererbsenbohnen
Kartoffeln Mit Roter Schale, GevierteltKartoffeln Mit Roter Schale, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt1 Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt
2
Zuckerschoten, Basilikum und Pfefferflocken hinzufügen; kochen und 2-3 Minuten rühren, bis die Erbsen weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
3/4 Tasse Zerkleinerte Dreifarbige Krautsalatmischung3/4 Tasse Zerkleinerte Dreifarbige Krautsalatmischung
1 Pfund Penne (Nudeln In Federkielform) Oder Farfalle (große Nudeln In Fliegeform)1 Pfund Penne (Nudeln In Federkielform) Oder Farfalle (große Nudeln In Fliegeform)
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score11
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