Würziger Drei-Pfeffer-Hummus

Würziger Drei-Pfeffer-Hummus
Sie können nie zu viele mittelöstliche Rezepte haben, also probieren Sie würzigen Drei-Pfeffer-Hummus aus. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 446 Kalorien, 18g protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Garbanzobohnen, Zitronensaft, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Viele Leute mochten dieses Hor d'oeuvre wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Würzig gerösteter roter Pfeffer Hummus, Roter Pfeffer Hummus, und Roter Pfeffer Hummus.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in der Schüssel eines Standmixers die Garbanzobohnen, Olivenöl, Zitronensaft, Tahini, Knoblauch, Jalapeno und Saft aus dem Jalapeno-Glas. Mit schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Oregano würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
KnoblauchKnoblauch
TahiniTahini
MmelMmel
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
StandmischerStandmischer
SchüsselSchüssel
2
Mit dem Schneebesen bei niedriger Geschwindigkeit mischen, bis die Zutaten zu mischen beginnen, dann die Geschwindigkeit auf mittel drehen und auf die gewünschte Konsistenz mischen. Abdecken und über Nacht kühlen, damit sich die Aromen vermischen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Behälter gut verschlossen ist, oder Ihr Kühlschrank riecht nach Knoblauch!
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 15 m.
Portion3
Gesundheits-Score92
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