Zitronenlachs mit Limabohnen

Name: Zitronenlachs mit Limabohnen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorene Baby Limabohnen; 3 Nelke knoblauch, dünn geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 zitrone, halbiert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten nonfat einfachen griechischen Joghurt; 2 (kann sein oder überfliegen) extra-natives Olivenöl; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 1 Prise Prise rote Pfefferflocken; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) hautlose mittel geschnittene Lachsfilets

Zitronenlachs mit Limabohnen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 397 Kalorien, 40g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Petersilie, Zitrone, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 97%, was großartig ist. Versuchen Pochierter Lachs mit Limabohnen und grüner Göttin Dressing, Zitrone-Minze, Erbsen & Limabohnen, und Limabohnen mit Schinken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Zitronenhälfte in 4 dünne Runden schneiden und beiseite stellen. Die Schale der anderen Zitronenhälfte reiben und beiseite stellen; etwas Saft in eine Schüssel geben und den Joghurt und 1/4 Teelöffel Paprika untermischen. Heizen Sie den broiler.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Paket Gefrorener Vanille-Torte

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Schalen Von Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

1 Teelöffel Olivenöl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie den Knoblauch, Oregano und Paprika Flocken und kochen, bis der Knoblauch golden ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Bund Frischer Spinat (ca.

Fügen Sie die Limabohnen, 1 1/2 Tassen Wasser und die Zitronenschale hinzu; die Pfanne teilweise abdecken, zum Kochen bringen und kochen, bis die Bohnen weich sind, ca. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Silberne Nonpareilles

Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Vom Herd nehmen und die Petersilie, 1 Esslöffel der Joghurtmischung und den restlichen 1 Teelöffel Olivenöl unterrühren. In der Zwischenzeit mischen Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Paprika, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

8 (U-12) Garnelen

Paket Gefrorener Vanille-Torte

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Den ganzen Lachs bestreuen; auf einem mit Folie ausgekleideten Backblech anrichten und jedes Filet mit einer Zitronenscheibe belegen. Broil bis nur durch gekocht, 6 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Schalen Von Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Mit den Limabohnen servieren und mit der Joghurtmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfelte Zucchini, Gelber Sommerkürbis Und/oder Butternusskürbis

Paket Gefrorener Vanille-Torte

Foto: Antonis Achilleos

Kochausrüstung

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss

4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade

Zutaten

Portion:

2(Winter)

gehackte frische Petersilie 454Nüsse jeder Art (gehackt)

gefrorene Baby Limabohnen 3Nelke

knoblauch, dünn geschnitten 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1

zitrone, halbiert 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

nonfat einfachen griechischen Joghurt 2(kann sein oder überfliegen)

extra-natives Olivenöl 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 1(kann sein oder überfliegen)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 1Prise

Prise rote Pfefferflocken 567Nüsse jeder Art (gehackt)

hautlose mittel geschnittene Lachsfilets

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.