Abendessen heute Abend: Jacques Pépins würziges Ingwer-Zitronen-Huhn

Name: Abendessen heute Abend: Jacques Pépins würziges Ingwer-Zitronen-Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süßer Apfelwein; 1 Schuss 1 ganze frische Jalapeno; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 Pfund Zucchini, Mehl; 2 Knoblauchzehen, geschält; 2 teapsoons frischer Ingwer, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 2 Streifen silberne Nonpareilles; 2 (kann sein oder überfliegen) extra-natives Olivenöl; 2 Streifen Orangenschale; 1 1 Pfund Zucchini, sesamsamen, geröstet; 2 hähnchenschenkel, ohne Haut; 1 Schuss getrocknete Thymianblätter

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie heute Abend das Abendessen aus: Jacques Pépins würziges Ingwer-Zitronen-Huhn. Dieses Rezept is für 2 und kostet 84 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 10 G Fett, und insgesamt 240 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Mehl, Sesam und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Jacques Pépins schnell gebratenes Huhn, Abendessen heute Abend: Jacques Pepins gefülltes Schweinefilet, und Jacques Pépins Lieblings-Pfund-Kuchen.

Anweisungen

Mischen Sie Salz, Chilipulver, gemahlenen Kreuzkümmel, getrockneten Thymian, Cayennepfeffer und Mehl in einer Schüssel. Die Hähnchenschenkel mit dieser Mischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Hühnerbein

Gemahlener Kreuzkümmel

Getrockneter Thymian

Allzweck-Mehl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie das Olivenöl in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie das Huhn hinzu und kochen Sie, bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist, insgesamt etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Fügen Sie die Zitronenschale, Orangenschale, frischen Ingwer, Knoblauch und süßen Apfelwein hinzu. Kratzen Sie den Boden der Pfanne mit einem Holzlöffel ab, um gebräunte Stücke zu entfernen, und bringen Sie dies zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren, die Pfanne abdecken und 15 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Ingwer