Ananas-Bananen-Shakes

Name: Ananas-Bananen-Shakes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) feste Banane, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pflanzenöl (Menge hängt von der Kochmethode ab); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) kann zerdrückte Ananas, untrainiert; 0 (kann sein oder überfliegen) Kokos-Extrakt, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln

Brauche ein glutenfreies, ursprüngliches und vegetarisches Getränk? Ananas-Bananen-Shakes könnten ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion enthält 227 kalorien, 5 g Eiweiß, und 4 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für 78 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Banane, Kokosnussextrakt, Ananas und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 47%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Ananas-Bananen-Shakes, Ananas-Shakes, und Nussige Bananen-Shakes.