Berry 'Nana Haferflocken-Parfait

Name: Berry 'Nana Haferflocken-Parfait
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungesüßte Vanille-Mandelmilch (empfohlen: Blue Diamond Ungesüßte Vanille-Mandelmilch); 1 Banane, in Scheiben geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. wie Pistazien oder Walnüsse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Vanillejoghurt mit etwa 100 Kalorien pro 6-Unzen-Portion; 1 kalorienfreie Süßstoffpackung; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten altmodischer Hafer; 1 Schuss 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Erdbeeren; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Berry 'Nanan Haferflocken-Parfait könnte genau das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 und kostet 1,63 USD pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 326 kalorien, 11 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Wenn Sie ein kalorienfreies Süßstoffpaket, Vanilleextrakt, Erdbeeren und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 20 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 79%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Nana-Nuss Haferflocken, Gemischtes Beerenparfait, und Zitrus-Beeren-Parfait für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie alle Zutaten für Haferflocken in einem kleinen beschichteten Topf auf dem Herd.

Zutaten, die Sie benötigen

Haferflocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Fügen Sie 3/4 Tasse Wasser hinzu und mischen Sie gut. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dann zum Köcheln bringen. Unter häufigem Rühren etwa 9 Minuten kochen lassen, bis sie etwas dick und cremig sind. (Es wird beim Abkühlen dicker.)

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

In eine Schüssel geben, abdecken und mindestens 1 1/2 Stunden abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Haferflocken gründlich umrühren, bis die Textur gleichmäßig ist. Die Hälfte der Haferflocken in ein Pintglas geben und mit 1/4 Tasse geschnittenen Erdbeeren, 1/4 Tasse Joghurt und der Hälfte der Bananenscheiben belegen. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Haferflocken, Erdbeeren, Joghurt und Bananen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

Haferflocken

Zusätzliche Bananenscheiben, Optional

Paket Gefrorener Vanille-Torte

Servieren und genießen!

Kochausrüstung

Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungesüßte Vanille-Mandelmilch (empfohlen: Blue Diamond Ungesüßte Vanille-Mandelmilch)1

Banane, in Scheiben geschnitten 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

wie Pistazien oder Walnüsse 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreier Vanillejoghurt mit etwa 100 Kalorien pro 6-Unzen-Portion 1

kalorienfreie Süßstoffpackung 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

altmodischer Hafer 1Schuss

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene Erdbeeren 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun passt sehr gut zu Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen, alkoholarmen Weine ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt Ihren Mund mehr brennen zu lassen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.

Bodega Garzon Uruguay Einzellage Albarino

Von einem sehr eleganten Hellgelb hat dieser Albariño eine frische und lebendige Nase, die an tropische Früchte mit subtilen Zitrus- und Blumennoten erinnert. Im Mund zeigt sich ein runder und frischer Körper mit einer Kombination aus Salz und Mineralien, die eine deutliche Vorstellung von Terroir vermitteln.