Brasilianischer Fisch- und Kokosmilcheintopf (Low Carb)

Name: Brasilianischer Fisch- und Kokosmilcheintopf (Low Carb)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 paprika, gewürfelt (jede Farbe); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Scotch Bonnet Chili, gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Kabeljau (oder andere weiße fleischige Fische); 3 knoblauchzehen, gehackt; 2 limetten, Saft von; 2 (Winter) Öl; 1 1 Pfund Zucchini, old-bay-seasoning; 2 zwiebeln, gewürfelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 6 Tomaten , geschält, entkernt, gewürfelt

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarisches Hauptgericht? Brasilianischer Fisch- und Kokosmilcheintopf (Low Carb) könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 901 Kalorien, 51 G protein, und 65g Fett. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 3 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Salz, altes Lorbeergewürz, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 8%. uper. Versuchen Reichhaltiger brasilianischer veganer Eintopf mit Blumenkohl, Cashewnüssen und Kokosmilcheintopf, Brasilianischer Fischeintopf, und Brasilianischer Fischeintopf für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

paprika, gewürfelt (jede Farbe)4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Scotch Bonnet Chili, gehackt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

frischer Kabeljau (oder andere weiße fleischige Fische)3

knoblauchzehen, gehackt 2

limetten, Saft von 2(Winter)

Öl 11 Pfund Zucchini,

old-bay-seasoning 2

zwiebeln, gewürfelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

8 (U-12) Garnelen 11 Pfund Zucchini,

(große Röhre)6

Tomaten , geschält, entkernt, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.