Buttriges Brokkoli-Medley

Name: Buttriges Brokkoli-Medley
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Brokkoli; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Kopf frischer Blumenkohl, in Röschen gebrochen; 2 (Winter) Dijon-Senf; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlener Pfeffer; 1 rote Paprika, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Buttriges Brokkoli-Medley könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 115 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Pfeffer, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 49% dieses Gericht ist gut. Versuchen Buttriger Brokkoli mit Petersilie, Brokkoli-Pilz-Medley, und Pilz Brokkoli Medley für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brokkoli in Röschen schneiden und Stiele für eine andere Verwendung reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Blumenkohl und Brokkoli in einem Dampfkorb über kochendem Wasser anrichten. Deckel und Dampf 10 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Brokkoli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Butter in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze schmelzen; Fügen Sie Paprika und Knoblauch hinzu und braten Sie 3 bis 5 Minuten oder bis sie weich sind. Brokkoli, Blumenkohl, Senf, Salz und Pfeffer unterrühren und mit Zwiebeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika