Cantaloupe-Bananen-Smoothies

Name: Cantaloupe-Bananen-Smoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 groß firm banana, cut into 1-inch pieces and frozen; 320 Nüsse jeder Art (gehackt) cubed cantaloupe; 123 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Naturjoghurt; 123 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Naturjoghurt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 (Winter) fettfreies Trockenmilchpulver; 5 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Orangensaftkonzentrat

Cantaloupe-Bananen-Smoothies könnten genau das Frühstück sein, das Sie suchen. Für 71 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 3 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6 g Protein, 0 g Fett und insgesamt 143 Kalorien. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Orangensaftkonzentrat, fettfreies Milchpulver, Joghurt und Honig. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Mit einer Löffelnote von 79 % ist dieses Gericht solide. Cantaloupe-Bananen-Smoothies, Basic-Bananen-Cantaloupe-Smoothie und Cantaloupe-Bananen-Spinat-Green-Monster sind diesem Rezept sehr ähnlich.