Concia von Zucchini

Concia von Zucchini
Concian von Zucchini könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 187 kalorien, 4g Eiweiß, und 15g Fett. Für $ 1.44 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Wenn Sie koscheres Salz, natives Olivenöl, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. partitur von 56%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind 7 Große Zucchini Pasta Plus Zucchini und Hähnchen Wurst Penne Pasta, Naptime Chef Lieblings Zucchini Brot (oder Zucchini Muffins), und Gegrillte Zucchini mit Weißkäse und Zucchiniblüten.

Anweisungen

1
Spezielle ausrüstung: 1 porzellan oder glas deep dish pie pan
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit ErdbeergeschmackPackung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack
2
Grüne und gelbe Zucchini an beiden Enden abschneiden und der Länge nach in 1/4 Zoll dicke Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
3
Olivenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen, bis es gerade raucht. Kochen Sie 5 oder 6 Stück Zucchini auf einmal, bis sie goldbraun sind, und drehen Sie sie einmal, etwa 3 bis 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Stücke entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen. Fahren Sie mit den restlichen Zucchini fort, bis Sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
5
In einer Rührschüssel Knoblauch, Basilikum, Salz und Pfeffer leicht verrühren, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
6
Legen Sie mehrere Stücke Zucchini auf den Boden der Kuchenform, bis die Basis bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
12 Ganze Schokoladen-Graham-Cracker12 Ganze Schokoladen-Graham-Cracker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Zuckerfreies Wackelpudding Mit ErdbeergeschmackPackung Zuckerfreies Wackelpudding Mit Erdbeergeschmack
7
Zucchini möglichst gleichmäßig mit 1 bis 1-1/2 EL Kräutermischung bestreuen und mit 1 EL Rotweinessig besprühen. Zucchini und Kräutermischung weiter schichten, bis die Zucchini fertig ist, und mit Plastik abdecken. 2 Stunden vor dem Servieren im Kühlschrank lagern. Zum Servieren Stück für Stück herausnehmen und über frisch gegrilltem Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
Magazin