Denis Leary's pikante gebackene Hühnerflügel

Denis Leary's pikante gebackene Hühnerflügel
Denis Learys pikante gebackene Hühnerflügel sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 25 G Fett, und insgesamt 410 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Joghurt, Zitronenschale, Chicken Wings, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Pikante Hühnerflügel, Pikanter Honig Sriracha gegrillte Hähnchenflügel, und Zesty gebackenes Parmesan-Huhn.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten (durch Zitronenschale) in einer großen Schüssel und verquirlen Sie, bis sie kombiniert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Über die Flügel gießen, in eine Plastiktüte mit Reißverschluss geben und 14 Stunden im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerflügelHühnerflügel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Eine Backform mit Folie auslegen. Sprühfolie mit Kochspray; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
Mischen Sie Parmesan, Petersilie und Paniermehl in einer flachen Schüssel. Mantel Flügel in Paniermehl-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
ParmesankäseParmesankäse
PetersiliePetersilie
HühnerflügelHühnerflügel
6
Auf vorbereitete Pfanne legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Auf dem Ofengestell 20 Minuten backen, dann wenden und weitere 10 Minuten kochen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Während die Flügel backen, kombinieren Sie die Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerflügelHühnerflügel
TauchenTauchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Servieren Sie die Flügel mit dem dip.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerflügelHühnerflügel
TauchenTauchen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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