Einfache karamellisierte Zwiebel Schweinekoteletts

Einfache karamellisierte Zwiebel Schweinekoteletts
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und ganzer 30-Hauptgang? Einfache karamellisierte Zwiebel-Schweinekoteletts könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 11g Fett, und insgesamt 219 Kalorien. 7 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Wasser, Schweinelendenkoteletts und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 48%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gebackene Schweinekoteletts mit karamellisierten Zwiebeln, Karamellisierte Zwiebel & Speck erstickte Schweinekoteletts, und Lammkoteletts mit karamellisiertem Salat aus roten Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Reiben Sie Koteletts mit 2 Teelöffel Gewürzsalz und 1 Teelöffel Pfeffer oder nach Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürztes SalzGewürztes Salz
PfefferPfeffer
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
2
In einer Pfanne öl bei mittlerer Hitze. Braune Schweinekoteletts auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebeln und Wasser in die Pfanne geben. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Koteletts umdrehen und restliches Salz und Pfeffer hinzufügen. Abdecken und kochen, bis das Wasser verdunstet ist und die Zwiebeln hell bis mittelbraun werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
5
Koteletts aus der Pfanne nehmen und mit Zwiebeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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