Einfacher Hirtenkuchen

Einfacher Hirtenkuchen
Sie können nie zu viele schottische Rezepte haben, also probieren Sie Simple Shepherd's Pie aus. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 15g Fett, und insgesamt 238 Kalorien. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 15 Minuten. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Mais, Kernmais, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. ergebnis von 34%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Paleo Shepherd ' s Pie, Einfacher Hirtenkuchen, und Einfacher Hirtenkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kartoffeln in einen großen Topf geben und mit Salzwasser bedecken; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis sie weich sind, etwa 20 Minuten; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Kartoffelpüree mit 2 EL Margarine; Milch einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
KartoffelKartoffel
MilchMilch
4
2 Esslöffel Margarine in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebeln einrühren und braten, bis die Zwiebeln durchscheinend sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zwiebeln gleichmäßig über den Boden einer 9x13-Zoll-Auflaufform verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
6
Kochen und rühren Hackfleisch in der gleichen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis nicht mehr rosa, brechen große Stücke, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
HackfleischHackfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Rindfleisch gleichmäßig über die Zwiebelschicht in eine Auflaufform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
RindfleischRindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Pfanne abwischen; Mais und Rahmmais bei mittlerer Hitze in die Pfanne geben und kochen und sprudelnd rühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Rahm-MaisRahm-Mais
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Gießen Sie Maismischung über Rindfleisch in Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischRindfleisch
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
10
Kartoffelpüree über Maismischung verteilen; Dot mit restlichen 4 Esslöffel Margarine.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
KartoffelKartoffel
VerbreitenVerbreiten
MaisMais
11
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
12
Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Auflauf sprudelnd und an den Rändern leicht gebräunt ist und die Margarine etwa 30 Minuten geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion15
Gesundheits-Score5
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