Farro mit Käse und Kräutern könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 625 Kalorien, 22g protein, und 36 G Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Eine Mischung aus Herbes de Provence, Mozzarella, Milch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 50%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Emmer mit Pistazien & Kräutern, Emmer & Kräutern-Rezept, und Farro-Salat mit Tomaten und Kräutern.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Stellen Sie ein Ofengestell in die Mitte des Ofens. Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F. Butter eine 9 x 13 x 2-Zoll-Glas-Auflaufform. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas Backform
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
3
Farro: In einem großen Topf Farro, Wasser und Salz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie den Topf ab und köcheln Sie, bis der Farro zart ist, etwa 25 bis 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Emmer
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
4
In einem Sieb abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
5
Füllung: In einer großen Schüssel Käse, Milch, Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Tassen Rote Oder Grüne Kernlose Weintrauben, Halbiert
8 (U-12) Garnelen
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
6
Fügen Sie die gekochte Farro und rühren, bis beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Farro Gekocht
7
Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
8
Topping: Die Brotstücke auf der Farro-Mischung anrichten und großzügig mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
Emmer
9
15 Minuten backen, bis der Belag golden ist. 5 Minuten abkühlen lassen und servieren.