Estragon-verkrustetes Roastbeef

Estragon-verkrustetes Roastbeef
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Estragon-verkrustetes Roastbeef könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 355 Kalorien, 47g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Eine Mischung aus Rindfleisch Top Rundbraten, Pfeffer, Salz, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Rinderfilet mit Cornichon-Estragon-Sauce, Gebratenes Rinderfilet mit Pilz-Estragon-Sauce, und Knoblauch verkrustete Roastbeef.

Anweisungen

1
Ofen auf 232° erhitzen. Flache Bratpfanne mit Kochspray besprühen; Rindfleisch in die Pfanne geben. In einer kleinen Schüssel Salz, Pfeffer, Knoblauch, getrockneten Estragon und Öl mischen. Reiben Sie die Mischung auf allen Seiten des Rindfleisches.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrockneter EstragonGetrockneter Estragon
Kochen SprayKochen Spray
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
RindfleischRindfleisch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
Backen aufgedeckt 15 Minuten. Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Backen Sie 30 bis 40 Minuten länger oder bis der gewünschten doneness. Abdecken; 15 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Mit Estragonzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
EstragonEstragon
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion8
Gesundheits-Score43
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