Fettuccine mit Artischocken und Bohnen

Fettuccine mit Artischocken und Bohnen
Fettuccine mit Artischocken und Bohnen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 698 Kalorien, 22g protein, und 27 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Brot, Oregano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. ergebnis von 71% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Fettuccine Mit Artischocken, Fettuccine mit Artischocken, und Fettuccine mit Artischocken, Haselnüssen & Sahne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung. Reservieren Sie 1/2 Tasse des Kochwassers.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
2
Die Nudeln abtropfen lassen und in den Topf geben. In der Zwischenzeit 1/4 Tasse Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
TopfTopf
3
Fügen Sie den Knoblauch und Kochen, rühren, für 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie die Bohnen, Artischocken, 3/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Kochen, bis durch erhitzt, 3 bis 4 Minuten. Puls das Brot in einer Küchenmaschine, bis sich grobe Krümel bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
PfefferPfeffer
BeansBeans
BrotBrot
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
5
Fügen Sie den Oregano und den restlichen Teelöffel Öl hinzu und pulsieren Sie, bis sie gerade kombiniert sind. Werfen Sie die Nudeln mit der Artischockenmischung und dem reservierten Nudelwasser.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
ArtischockeArtischocke
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
6
Mit den Semmelbröseln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
SchwierigkeitNormal
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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