Fisch Kebabs Mit Gemüse

Name: Fisch Kebabs Mit Gemüse
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 6 groß Knopfpilze, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets (etwa, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Pint kirsch-oder Traubentomaten; 25 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 limetten, in 12 Keile geschnitten.; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 1 gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Fisch Kebabs Mit Gemüse ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 25 Portionen. Eine Portion enthält 35 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus koscherem Salz, Welsfilets, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Fisch-Kebabs, Gedämpfte Lachs-Kebabs mit Gemüse, und Marokkanische Fischspieße / Kebabs.

Anweisungen

8 Holzspieße 10 Minuten in einer großen Schüssel Wasser einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Schüssel

Hitze broiler.Abwechselnd den Fisch, die Tomaten, die Paprika und die Pilze auf die Spieße fädeln und jeweils mit einem Limettenkeil enden.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kalk Keil

Pilz

Tomate

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Spieß

Legen Sie die Spieße auf einem umrandeten Backblech und werfen mit dem Öl, Oregano, und Teelöffel Salz.Braten Sie die Spieße, bis der Fisch durchgegart ist und das Gemüse leicht verkohlt ist, 3 bis 4 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Fisch

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Spieß

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

6groß

Knopfpilze, geviertelt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets (etwa, in 1-Zoll-Stücke geschnitten 1Pint

kirsch-oder Traubentomaten 25Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 2

limetten, in 12 Keile geschnitten.2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 1

gelbe Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Loveblock Pinot Gris. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 24 Dollar.