Fleischlose mexikanische Lasagne
Fleischlose mexikanische Lasagne könnte genau das Richtige sein Mediterran rezept, das Sie suchen. Für $ 1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 302 kalorien, 16 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bohnen, Frühlingszwiebeln, mexikanische Käsemischung und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Naturjoghurt aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit folgen 5-Minütiger gesunder Pfirsich-gefrorener Joghurt als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 70%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Fleischlose Lasagne, Fleischlose Spinat-Lasagne, und Fleischlose Zucchini-Lasagne.
Anweisungen
In einer großen Schüssel die ersten sieben Zutaten vermengen.
Legen Sie zwei Tortillas in einen 11-Zoll. x 7 Zoll. Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Mit der Hälfte der Maismischung bestreichen; mit der Hälfte des Käses bestreuen. Wiederholen Sie die Ebenen.
Unbedeckt bei 400 ° 15-20 Minuten backen oder bis es durchgewärmt ist.
Jede Portion mit einem Klecks Joghurt garnieren.