Gegrillte Garnelen-Gumbo-Salat

Gegrillte Garnelen-Gumbo-Salat
Gegrillter Garnelen-Gumbo-Salat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 8. Eine Portion enthält 209 Kalorien, 17g protein, und 6g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von kreolischem Essen. Wenn Sie Zwiebel, Okra, Baby-Erbstück-Tomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Mais zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Pecan Pie als dessert. 0%. olide. Versuchen Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, Garnelen Gumbo, und Garnelen Gumbo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Holzspieße 30 Minuten in Wasser einweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
2
Grill auf 350 bis 400 (mittlere bis hohe) Hitze vorheizen. Garnelen schälen; Devein, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Drizzle Garnelen mit 1 EL. olivenöl und mit 1/2 TL bestreuen. Cajun-Gewürz. Garnelen auf Spieße fädeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Cajun-GewürzCajun-Gewürz
OlivenölOlivenöl
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
4
Okra, Zwiebel und Paprika mit den restlichen 1 EL beträufeln. olivenöl; mit restlichen 2 TL bestreuen. Cajun-Gewürz.
Zutaten, die Sie benötigen
Cajun-GewürzCajun-Gewürz
PaprikaPaprika
OlivenölOlivenöl
ZwiebelZwiebel
OkraOkra
5
Grill Okra, mit Grilldeckel abgedeckt, 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind. Zwiebelscheiben und Paprika grillen, mit Grilldeckel abdecken, 6 Minuten auf jeder Seite oder bis sie weich sind. Grill Garnelen, bedeckt mit Grilldeckel, 2 Minuten auf jeder Seite oder nur bis Garnelen rosa.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
GarneleGarnele
ZwiebelZwiebel
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Okra der Länge nach halbieren. Paprika grob hacken. Okra, Paprika und Zwiebel in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
ZwiebelZwiebel
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Garnelen vom Spieß nehmen und mit Okra-Mischung, Tomaten und frischer Maisvinaigrette bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Frischer MaisFrischer Mais
TomateTomate
GarneleGarnele
OkraOkra
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Menage a Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight beleuchtet erfrischende Zitrusaromen auf schillerndste Weise. Limelight ist ein neuer Star mit sexy Orangenblütenaromen, die zu pikanten Key Lime- und köstlichen Granny Smith Apple-Aromen führen, die Sie zum Pucken bringen. Ein Hauch von Geißblatt-Süße und Mineralität gleicht die ausgeprägten Zitrusnoten aus, bevor die Vorhänge mit einem erfrischend knackigen Abgang fallen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion8
Gesundheits-Score36
Magazin