Gegrilltes Gemüse mit Balsamico-Essig

Gegrilltes Gemüse mit Balsamico-Essig
Gegrilltes Gemüse mit Balsamico-Essig könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept hat 173 kalorien, 3 g Eiweiß, und 14 g Fett pro Portion. Für 91 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 154 Personen waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 10 Minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Olivenöl, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Farro mit gebratenem Gemüse und Balsamico-Essig, In Balsamico-Essig geschmortes Schweinefleisch mit Buttergemüse, und Gegrillte Auberginen mit Balsamico-Essig, Feta und gegrilltem Baguette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Olivenöl, Sojasauce, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verquirlen. Auberginen, Zucchini und Paprika in Sojasaucenmarinade geben. Etwa 45 Minuten marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Aubergine, Geschält Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten (Sie Benötigen Mindestens 8 Runden)1 Große Aubergine, Geschält Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten (Sie Benötigen Mindestens 8 Runden)
Getrocknete Rigatoni-NudelnGetrocknete Rigatoni-Nudeln
1 Tüte Frischer Spinat1 Tüte Frischer Spinat
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Grill auf mittlere Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
Gemüse aus der Marinade nehmen und überschüssiges abschütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
4
Grillen Sie das Gemüse auf dem vorgeheizten Grill, bis es weich ist, 10 bis 15 Minuten, und bürsten Sie das Gemüse mit Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
5
Gekochtes Gemüse auf eine Platte geben und mit der restlichen Marinade servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion8
Gesundheits-Score17
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