Gegrilltes Huhn Veggie Bowls

Name: Gegrilltes Huhn Veggie Bowls
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 32 Unzen gerösteter Spargel, gehackt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 32 unzen geröstete Brokkoliröschen; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geröstete Rosenkohl; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 32 unzen geröstete Blumenkohlröschen; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Zuckerschoten, aufgetaut; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochte quinoa; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verkohlter Mais; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten haricots vert

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben gegrilltes Huhn Veggie Bowls einen Versuch. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 527 Kalorien, 34g protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Quinoa, gerösteten Brokkoliröschen, gerösteten Rosenkohl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Mais zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Pecan Pie als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 183326 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. 00%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Teriyaki Gegrilltes Huhn und Gemüse Reisschalen, Gegrillte Veggie Bowls mit Cashew Ranch Dressing, und Barbecue-Chicken-und Veggie-Reisschalen für Lunchboxes.

Anweisungen

Um Ihre Schalen vorzubereiten, haben wir DIESE Tupperware-Behälter für alle 8 unserer Schalen verwendet. Sie sind 3-cup Zu Gehen, snack-Container.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

1/4 Tasse braunen Reis und 1/4 Tasse Quinoa in jeden Behälter geben. Top mit insgesamt 1 1/2 Tassen Ihres gekochten Gemüses.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Reis

Pflanzlich

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Mischen Sie die Gemüsesorte für jede Schüssel, damit Sie jeden Tag eine Abwechslung haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie 4 Unzen oder 1/2 Tasse Ihres gewürfelten Huhns hinzu. Wir haben Salsa oder scharfe Soße hinzugefügt, um nach unseren Wünschen zu würzen, nachdem wir die Schüssel in der Mikrowelle aufgewärmt haben. Ein fettarmer Verband würde auch funktionieren. Bewahren Sie diese im Kühlschrank und wenn Sie bereit sind, Mikrowelle bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße