Gemüse-Nudelsalat I
Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Gemüse-Nudelsalat Ich könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 41g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 648 Kalorien. Eine Mischung aus Hähnchenbrusthälften, Salz und Pfeffer, Rotini-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. 3 leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. 1%. Versuchen Pastan und Gemüsesalat, Gemüse-Nudelsalat, und Gemüse-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Hähnchenbrusthälften im vorgeheizten Ofen backen, bis die Säfte klar sind. Etwa 30 Minuten, wenn aufgetaut, 45 Minuten, wenn gefroren.
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Fügen Sie rotini pasta und Kochen Sie für 8 bis 10 Minuten oder bis al dente; abtropfen lassen.
4 Minuten bevor die Nudeln fertig sind, fügen Sie gefrorenes Gemüse hinzu. Wenn Nudeln gekocht sind, Nudeln und Gemüse vom Herd nehmen, abtropfen lassen.
Hähnchen in kleine Würfel schneiden und zur Pasta-Gemüse-Mischung geben. Mit Olivenöl, Pfeffer, Salz würzen.