Gemüse Sauté mit schwarzen Bohnen und Couscous

Name: Gemüse Sauté mit schwarzen Bohnen und Couscous
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heiß gekochtes couscous; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 1 klein zwiebel Fenchel, in Viertel geschnitten und dünn geschnitten; 1 groß rote Paprika, quer halbieren, dann der Länge nach in dünne Scheiben schneiden; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, oliven - oder Pflanzenöl

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Couscous, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. uper. Versuchen Couscous, Schwarze Bohnen und Granatapfel, Couscous-Salat mit schwarzen Bohnen, Pilzen und Mais, und Kidneybohnen, sonnengetrocknete Tomaten und schwarze Oliven Couscous für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel, Paprika und Fenchel 2 bis 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren in Öl kochen, bis sie knusprig-zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika