Geröstete Bananen-Schokoladen-Pfannkuchen

Geröstete Bananen-Schokoladen-Pfannkuchen
Geröstete Bananen-Schokoladen-Pfannkuchen ist ein vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 143 Kalorien. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Allzweck-Mehl, Zucker, Ei und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 4%. icht so super. Versuchen Geröstete Bananen-Vollkornpfannkuchen, Paleo-Bananen-Schokolade-Pfannkuchen, und Doppelte Schokoladen-Bananen-Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
1 Esslöffel Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie eine Banane im Wert von Scheiben und braten, bis nur golden.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
4
Scheiben in eine Auflaufform geben. Wiederholen Sie mit den restlichen Bananen.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Gebratene Bananen mit 4 EL Zucker bestreuen und 15 Minuten sprudeln lassen. Saubere Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
6
In der Zwischenzeit Mehl, Backpulver, Zucker, Salz und Kakaopulver in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
BackpulverBackpulver
KakaopulverKakaopulver
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Ei und Milch hinzufügen und verquirlen, bis der Teig gut kombiniert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
MilchMilch
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Wenn die Bananen fast fertig sind, erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter auf der Pfanne, bis sie zu schäumen beginnen.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Fügen Sie Teig und kochen Pfannkuchen bis golden auf dem Boden, etwa 3 Minuten, Flip mit einem Spatel, und kochen, bis nur durch gekocht, etwa weitere 2 Minuten mehr.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpachtelSpachtel
10
Pfannkuchen auf Teller legen. Weiter Pfannkuchen mit dem restlichen Teig machen. Pfannkuchen mit gerösteten Bananen belegen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion12
Gesundheits-Score2
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