Geschlagene Banane Haferflocken

Name: Geschlagene Banane Haferflocken
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 eine Banane, in Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Chiasamen (sie geben die beste flauschige Textur!); 1 Prise Prise koscheres Salz; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten altmodischer Hafer; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1% oder Mager-oder Sojamilch; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Vanille, am Ende eingerührt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser (Ich mag meinen Hafer ein bisschen flüssig – schneiden Sie auf 1/3 eine Tasse zurück, wenn Sie dies nicht tun)

Schlagsahne Bananan Haferflocken ist ein glutenfrei und vegan Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 65 Kalorien. 330 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojamilch, altmodischen Hafer, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Banane geschlagene Haferflocken, Einfacher Bananenkuchen mit Bananen-Schlagsahne-Zuckerguss, und Zähes Datum Haferflocken & geschlagene Mandelbutter.