Geschmortes dunkles Fleisch Truthahn über Eiernudeln

Geschmortes dunkles Fleisch Truthahn über Eiernudeln
Geschmortes dunkles Fleisch Truthahn über Eiernudeln könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.10 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30g protein, 25 G Fett, und insgesamt 472 Kalorien. Wenn Sie Putenflügel und Trommelstöcke, Pflanzenöl, Apfelessig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 15 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Geschmortes dunkles Fleisch Truthahn über Eiernudeln, Jetzt mach das: Dunkles Fleisch Truthahn Cacciatore Rezept, und Sommer-Ei-Muffins mit Zucchini-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Truthahn großzügig salzen und pfeffern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
2
Erhitzen Sie 2 Esslöffel Öl in einem großen schweren Topf oder Dutch Oven bei starker Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Fügen Sie die Putenflügel und Trommelstöcke hinzu und bräunen Sie sie so gleichmäßig wie möglich an. Tun Sie dies bei Bedarf in Chargen.
Zutaten, die Sie benötigen
Türkei FlügelTürkei Flügel
HähnchenschenkelHähnchenschenkel
4
Nach dem Bräunen den Truthahn aus dem Topf nehmen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittelhoch und fügen Sie dann die Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzu und kochen Sie sie weich.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
5
Fügen Sie die Tomatenpaste hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie eingemischt ist. Dann fügen Sie alle restlichen Zutaten, mit Ausnahme der Oliven und Rosmarin, und rühren, bis alles eingearbeitet ist. Bringen Sie diese Flüssigkeit zum Köcheln, fügen Sie dann den Truthahn zusammen mit den Oliven und dem Rosmarin zurück in den Topf und lassen Sie ihn köcheln. Kochen Sie ungefähr 3 bis 3 1/2 Stunden über einer niedrigen Flamme bei einem niedrigen Köcheln, bis das Putenfleisch leicht mit nur einem kleinen Stoß von einer Gabel vom Knochen fällt.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
HühnerhälseHühnerhälse
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
2 Gehackte Frühlingszwiebeln2 Gehackte Frühlingszwiebeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
6
Rosmarinzweige entfernen und über heißen Eiernudeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Trockener Weißwein, Oder Mehr Brühe1/3 Tasse Trockener Weißwein, Oder Mehr Brühe
HühnerhälseHühnerhälse
7
Hinweis: Überprüfen Sie während des Kochens gelegentlich, ob der Truthahn zu gebräunt oder getrocknet ist, wenn er nicht unter die Schmor-Flüssigkeit getaucht ist. Wenn ja, in die Flüssigkeit einrühren und weiter kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in4 hrs, 15 m.
Portion10
Gesundheits-Score15
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