Gesundheit: Erstickte Schweinekoteletts

Name: Gesundheit: Erstickte Schweinekoteletts
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 305 Nüsse jeder Art (gehackt) kann 98% fettfreie Pilzsuppe mit 45% weniger Natrium zubereiten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket geschnittene frische Pilze (3 Tassen); 1 (kann sein oder überfliegen) natriumreduzierte Sojasauce; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel (1 medium); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie saure Sahne; 0 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Salbei- oder Thymianblätter; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Punktzahl von 53%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Erstickte Schweinekoteletts, Erstickte Schweinekoteletts, und Erstickte Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie sichtbares Fett von Schweinekoteletts ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

12-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinekoteletts hinzu; Kochen Sie ungefähr 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Schweinekoteletts aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In derselben Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel und Champignons hinzufügen; 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Zwiebel

Suppe, Wasser, Sojasauce, Salbei und Pfeffer unterrühren, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Pfeffer

Wasser

Salbei

Suppe

Hitze zum Kochen. Schweinekoteletts in die Pfanne geben; Löffel etwas von der Sauce über Schweinefleisch. Hitze reduzieren; abdecken und 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich Schweinekoteletts umrühren und wenden, bis das Schweinefleisch in der Mitte nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Soße

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sauerrahm einrühren, bis er gut vermischt und glatt ist. Kochen, ständig rühren, nur bis heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Schweinekoteletts mit Pilzmischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Pilz

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)305Nüsse jeder Art (gehackt)

kann 98% fettfreie Pilzsuppe mit 45% weniger Natrium zubereiten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Paket geschnittene frische Pilze (3 Tassen)1(kann sein oder überfliegen)

natriumreduzierte Sojasauce 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Zwiebel (1 medium)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 680Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen Schweinelende Koteletts jeweils)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie saure Sahne 0(kann sein oder überfliegen)

getrocknete Salbei- oder Thymianblätter 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der Hanna Chardonnay mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.