Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganze 30 Beilage? Gewürzter Winterkürbis mit Fenchel könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 204 Kalorien, 3g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Epicurious hat 39 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, gemahlenem Zimt, Fenchelzwiebel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Winter wird mit diesem Rezept noch spezieller. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 99%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Gewürzter Winterkürbis mit Fenchel, Gewürzter Winterkürbis mit Fenchel, und Gewürzte Winter Squash Bisque für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Rack im unteren Drittel des Ofens positionieren und auf 232° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Kombinieren Sie Squash, Fenchel und Zwiebel auf einem großen umrandeten Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchelsamen
Squash
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
3
Öl hinzufügen und zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
4
Mischen Sie alle Gewürze in einer kleinen Schüssel zu mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
Streuen Gewürzmischung über Gemüse und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
6
Mit Salz und reichlich Pfeffer bestreuen. Braten, bis das Gemüse weich und gebräunt ist, einmal drehen, etwa 45 Minuten.