Gingered Garnelen mit Cashewnüssen

Name: Gingered Garnelen mit Cashewnüssen
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 2 karotten, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten PFLANZER Cashew Hälften mit Stücken; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte Ingwerwurzel; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte deveined geschälte mittlere Garnelen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce

Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept serviert 25 und kostet 54 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 3g Fett, und insgesamt 60 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Brokkoliröschen, Hühnerbrühe, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. 6%. iemlich gut. Versuchen Kung Pao Garnelen mit Cashewnüssen, Gingered Garnelen, und Gingered Knoblauch-Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Garnelen mit Ingwer und Knoblauch werfen. 1 Stunde im Kühlschrank lagern. In der Zwischenzeit Teriyaki-Sauce, Brühe und zerdrückten Pfeffer mischen, bis sie vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Garnele

Brühe

Öl in großer Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Garnelenmischung hinzufügen; kochen und 3 bis 5 min umrühren. oder bis Garnelen rosa werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Teriyaki-Mischung, Brokkoli und Karotten hinzufügen; umrühren. Kochen, bis das Gemüse knusprig-zart ist, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Brokkoli

Karotte

Nüsse hinzufügen; leicht mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sse

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

b Zucker 2

karotten, dünn geschnitten 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

PFLANZER Cashew Hälften mit Stücken 0(kann sein oder überfliegen)

zerdrückter roter Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe 2Nelke

knoblauch, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte Ingwerwurzel 2(kann sein oder überfliegen)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)454Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte deveined geschälte mittlere Garnelen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.