Gluten-Free Multigrain Pfannkuchen

Name: Gluten-Free Multigrain Pfannkuchen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Blaubeeren, gewaschen und getrocknet (optional); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Butter, zum servieren; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schokoladenstückchen (optional); 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse glutenfreies Maismehl; 2 groß Ei; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 Tasse Kristallzucker; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Ahornsirup, zum Servieren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 tasse glutenfreies Hafermehl; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse sorghum-Mehl; 1 1 Pfund Zucchini, 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pflanzenöl, plus zusätzliche für bratpfanne; 0 (kann sein oder überfliegen) xanthan gum

Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also glutenfreie Mehrkornpfannkuchen aus. Dieses glutenfreie Rezept hat 738 Kalorien, 12g protein, und 28g Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Backpulver, Hafermehl, Milch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. icht so groß. Versuchen Glutenfreie Mehrkorn-Boule, Gluten-Free Multigrain Waffeln Rezept, und Gluten-Free Multigrain Pizza mit Knusprigem Prosciutto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Maismehl, Hafermehl, Sorghummehl, Kristallzucker, Backpulver, Salz und Xanthangummi in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kristallzucker

Xanthan Gum

Hafermehl

Maismehl

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie Eier, Milch, Pflanzenöl und Vanilleextrakt hinzu

Zutaten, die Sie benötigen

Vanilleauszug

Pflanzenöl

Milch

Schneebesen, bis glatt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Leicht öl flache nicht-stick bratpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis Öl schimmert, aber nicht raucht. Lassen Sie den Teig, ungefähr 1/4 Tasse, auf die Bratpfanne fallen. Teig sollte brutzeln, wenn er auf die Pfanne trifft.Falls gewünscht, streuen Sie Blaubeeren und Schokoladenstückchen gleichmäßig über jeden Pfannkuchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schokoladenstückchen

Blaubeeren

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochen Sie, bis die Ränder der Pfannkuchen gesetzt sind und kleine Blasen auf der ganzen Oberfläche erscheinen, ungefähr 3 Minuten. Flip Pfannkuchen und kochen, bis gesetzt, etwa eine Minute.

Auf Wunsch mit Butter und Sirup servieren. Wiederholen Sie mit dem restlichen Teig.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter