Griechische Joghurtpfannkuchen

Griechische Joghurtpfannkuchen
Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also griechische Joghurtpfannkuchen aus. Dieses vegetarische Rezept serviert 4 und kostet 1,57 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 260 kalorien. Wenn Sie Backpulver, Prozent griechischen Joghurt, Pfirsich und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 53 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 56%. ut. Versuchen Griechische Quinoa-Vollkornjoghurt-Pfannkuchen {Die gesündesten Pfannkuchen, die ich je gemacht habe}, Griechische Joghurtpfannkuchen, und Griechische Joghurtpfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ananassaft und Blaubeeren in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Etwa 15 Minuten kochen, bis die Blaubeeren weich werden und platzen und der Saft eingedickt und sirupartig ist. Pfirsiche unterrühren und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Grüne Traubenhälften8 Tassen Grüne Traubenhälften
1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Reife Weiße Pfirsiche, Geschält, Entkernt Und GehacktReife Weiße Pfirsiche, Geschält, Entkernt Und Gehackt
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormickSteakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
3
In der Zwischenzeit Joghurt, Eier, Zucker und Schale in einer großen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Paket Gefrorener Vanille-TortePaket Gefrorener Vanille-Torte
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4
Mehl, Backpulver und 1/2 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel mischen und unter die Joghurtmischung heben, bis alles vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Über PuderzuckerÜber Puderzucker
Paket Gefrorener Vanille-TortePaket Gefrorener Vanille-Torte
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
Eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Kochspray bestreichen. Gießen Sie den Teig in Chargen etwa 1/4 Tasse auf einmal und verteilen Sie die Pfannkuchen gleichmäßig auf der Pfanne oder Bratpfanne. Kochen, bis die Spitzen sprudelnd sind und leicht trocken aussehen, 2 bis 3 Minuten, dann vorsichtig wenden und goldbraun kochen und durchkochen, weitere 2 bis 3 Minuten. Wiederholen Sie dies mit mehr Kochspray und dem restlichen Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
6
Die Pfannkuchen heiß mit der Blaubeer-Pfirsich-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 (8 Unzen) Packung Frischkäse, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Reife Weiße Pfirsiche, Geschält, Entkernt Und GehacktReife Weiße Pfirsiche, Geschält, Entkernt Und Gehackt
6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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