Grüne Eier und Schinken Quiche
Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie grüne Eier und Schinken Quiche. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 12g Fett, und insgesamt 203 Kalorien. Wenn Sie Milch, Eier, Spinat und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 136 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert am besten als Morgenmahlzeit, und ist in etwa fertig 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Eier Und Schinken Quiche, Grüne Eier und Schinken Quiche, und Schinken und grüne Bohnen Auflauf.
Anweisungen
Heizen Sie einen Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C). Beschichten Sie den Boden einer 9x13-Zoll-Pfanne mit Kochspray.
Kombinieren Sie Spinat und Zwiebel in der Schüssel einer Küchenmaschine. Prozess zu fein hacken.
Eier, Milch und Backmischung hinzufügen; zum Mischen verarbeiten.
Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Pfanne.
Schinken und Käse darüber streuen.
Im vorgeheizten Ofen 35 bis 45 Minuten backen. Quiche ist fertig, wenn Zahnstocher in der Mitte eingefügt sauber herauskommt.
Zum Servieren mit Tomatenscheiben garnieren.