Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Green Ranch Hand Eier einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 28g Fett, und insgesamt 584 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Sauce, Mehltortillas, Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 53%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Nori Handrollen mit Grünkohl und grünen Bohnen, Frühlingsgrünes Gemüse und ganze weich gekochte Eier Eier, Vanill, und BBQ Ranch Deviled Eier.
Anweisungen
1
Eine Pfanne erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie natives Olivenöl extra und die Zwiebel hinzu. Kochen, bis sie leicht weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Fügen Sie die schwarzen Bohnen, Chipotle und scharfe Sauce hinzu. Kochen, bis gut durch erhitzt. Drehen Sie die Hitze auf niedrig und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
(Trader Joes )
Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel
Pfefferöl
4
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze. Wenn heiß, beträufeln Pfanne mit nativem Olivenöl extra und Eier hinzufügen. Kochen eier sanft, 2 zu einer zeit, mit 2 paar zoll zwischen jedem ei, zu gewünschten doneness, über einfach zu über hart. Die Eier mit Salz und Pfeffer auf 1 oder beiden Seiten würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
1 Tasse Getrocknete Tomaten Aus Dem Glas
(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Nimm den Deckel von der Salsa.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
6
Platz behälter in der mikrowelle und warm durch, 45 sekunden auf hohe.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus Kalifornien
7
Löffel Salsa über die Eier, sobald Sie sie drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
(Keebler)
8
Legen Sie eine große Handvoll zerkleinerten Cheddar auf jedes mit Salsa bedeckte Ei. Decken Sie die Pfanne locker mit einem Zinnfolienzelt ab, um Käse zu schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschreddert Cheddar-Käse
Schmelzender Käse
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
9
Wenn Sie einen Gasherd haben, erhitzen und blistern Sie die Tortillas einzeln und halten Sie sie mit einer Zange 15 bis 20 Sekunden auf jeder Seite über die offene Flamme eines Brenners. Ansonsten warme Tortillas gemäß den Anweisungen für die Mikrowelle.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus Kalifornien
Mit Flügelknochen Und Haut
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
10
Legen Sie zum Zusammenbauen eine Tortilla auf einen Teller. Top mit einer großzügigen Portion-Löffel warme schwarze Bohnen, Top die Bohnen mit einem Spiegelei, Salsa und Käse. Beenden Sie diesen Killer, 24-Stunden-Bauch-Pleaser mit einer Prise Koriander oder Petersilie und gehackten Schalotten, Schnittlauch oder roten Zwiebeln, Sauerrahm oder Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
(Trader Joes )
Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Cranberrysauce Zum Servieren
In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum Garnieren