Heilbutt mit Tomate, Orange und Dill

Name: Heilbutt mit Tomate, Orange und Dill
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, untrainiert; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer dill, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Oliven, entkernt und halbiert; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbutt, ohne Haut, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Nabelorangen, geschält, in Segmente getrennt und Membranen entfernt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel, dünn geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Oliven, Dill, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Nabel-Orangen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Baiser-gekrönt Sorbet Orangen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Heilbuttfilets mit Tomaten und Dill, Heilbutt mit gerösteten Rüben, Rübengrün und Dill-Orange Gremolata, und Heilbutt mit gerösteten Rüben, Rübengrün und Dill-Orange Gremolata.

Anweisungen

Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie weich ist, ungefähr 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Oliven, Orangensegmente und Tomaten hinzu. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Tomate

Olives

Salz, Pfeffer und Heilbutt in die Pfanne geben. Löffel die sauce über den Heilbutt. Deckel und köcheln lassen, bis gekocht durch, über 7 Minuten. Heilbutt und Sauce auf einzelne Teller verteilen und mit dem Dill bestreuen.Tipp: Probieren Sie diese kühne Kombination von Aromen und Farben mit anderen Meeresfrüchten, einschließlich Kabeljau, Garnelen und Lachs.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

Garnele

Pfeffer

Lachs

Soße

Dill

Salz

Kabeljau

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten 794Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten, untrainiert 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer dill, gehackt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grüne Oliven, entkernt und halbiert 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbutt, ohne Haut, in 2-Zoll-Stücke geschnitten 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Nabelorangen, geschält, in Segmente getrennt und Membranen entfernt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1( Auberginen)

gelbe Zwiebel, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Heilbutt passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist FitVine Wein Pinot Grigio. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.