Heilbutt-Sandwiches mit Tartarsauce

Name: Heilbutt-Sandwiches mit Tartarsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (Winter) gehackte Kapern; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbuttfilets; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) hamburger-Brötchen, getoastet; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten leichte mayonnaise; 2 halbierte Romaine-Salatblätter; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackte Schalotten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) süße Gurke relish; 1 Zoll dick) Scheiben Tomate

Brauchen Sie ein hauptgericht ohne Milchprodukte und pescatarian? Heilbutt-Sandwiches mit Tartarsauce könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 328 kalorien, 36g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Für $ 6.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Römersalatblätter, Hamburgerbrötchen, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 65%. olide. Ähnliche Rezepte sind Heilbutt-Sandwiches mit scharfer Tartarsauce, Schwarzer Heilbutt mit Zitronen-Petersilien-Tartarsauce, und Heilbutt-Fischstäbchen mit Dill-Kapern-Tartarsauce.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel und rühren Sie gut um.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fischfilets gleichmäßig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Fischfilets

Salz

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Grillpfanne bei mittlerer Hitze. Beschichten Sie die Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Pfanne

Fügen Sie Fischfilets in die Pfanne; saut 4 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel oder bis zum gewünschten Gargrad getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Verteilen Sie 1 Esslöffel Mayonnaise-Mischung auf der Schnittseite jeder Brötchenhälfte. Die untere Hälfte jedes Brötchens mit 1 Römersalatblatthälfte und 1 Tomatenscheibe auslegen. Jede Portion mit 1 Filet belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Romaine

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Verbreiten

Tomate

Rollen

Legen Sie die oberen Hälften der Brötchen auf Sandwiches.

Zutaten, die Sie benötigen

Rollen

Kochausrüstung

Schüssel

Grillpfanne

Pfanne

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 2(Winter)

gehackte Kapern 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbuttfilets 170Nüsse jeder Art (gehackt)

hamburger-Brötchen, getoastet 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

leichte mayonnaise 2

halbierte Romaine-Salatblätter 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fein gehackte Schalotten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

süße Gurke relish 1Zoll

dick) Scheiben Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine Top-Picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Skyfall Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.