Hummerschwänze mit klobiger Tomatensalsa

Name: Hummerschwänze mit klobiger Tomatensalsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Estragon; 2 (Winter) fein gehackte frische Petersilie; 2 (Winter) gehackte grüne Zwiebeln; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) (6- oder Hummerschwänze; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter ganzer Estragon; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Tomate (ca. 2 Medium); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 1 Pfund Zucchini, Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Hummerschwänze mit klobigen Tomaten Salsan ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 2 G Fett, und insgesamt 76 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Salz, Olivenöl, Estragon und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. iemlich gut. Versuchen Sonntagsessen: Gegrillte Hummerschwänze mit warmem Farro, geröstetem Mais und Tomatensalat, Gebackene Hummerschwänze, und Geräucherte Hummerschwänze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 9 Zutaten in einer Schüssel. Abdecken und 1 Stunde kühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Lösen Sie Hummerfleisch vorsichtig von oben in den Muscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Hummerfleisch

Nudelschalen

Schneiden Sie der Länge nach durch die Oberseite der Schalen mit Küchenscheren; drücken Sie Schalen öffnen. Beginnend am geschnittenen Ende der Schwänze, lösen Sie vorsichtig Fleisch vom Boden der Schalen; Halten Sie Fleisch am Ende der Schwänze befestigt. Heben Sie das Fleisch durch die obere Schalenöffnung und legen Sie es auf die Schalen.

Zutaten, die Sie benötigen

Nudelschalen

Fleisch

Legen Sie die Hummerschwänze in einer flachen Bratpfanne auf ein Gestell.

Zutaten, die Sie benötigen

Hummerschwänze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Essig, Wasser, Öl und Estragon mischen; Hummer mit der Hälfte der Essigmischung bestreichen. 10 Minuten braten oder bis Hummerfleisch undurchsichtig wird; nach 5 Minuten mit der restlichen Essigmischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon

Hummer

Essig

Wasser

Speiseöl

Servieren mit salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

carbo-Bewertung: 4

Kochausrüstung

Schüssel

Masthähnchen

Bratpfanne

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden)0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Estragon 2(Winter)

fein gehackte frische Petersilie 2(Winter)

gehackte grüne Zwiebeln 794Nüsse jeder Art (gehackt)

(6- oder Hummerschwänze 1(kann sein oder überfliegen)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter ganzer Estragon 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Tomate (ca. 2 Medium)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 11 Pfund Zucchini,

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Chablis, Chardonnay

Hummer funktioniert sehr gut mit Chablis und Chardonnay. Chablis passt perfekt zu Hummer, aber auch ein Chardonny aus anderen Regionen wird auf den Punkt kommen. Sie könnten versuchen, Simonnet-Febvre Petit Chablis. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.