Hummus mit Avocado und Limette

Name: Hummus mit Avocado und Limette
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 14
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 Reife avocado, entkernt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) zubereiteter Hummus (wie Athenos); 2 (Winter) frischer Limettensaft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme saure Sahne; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische hor d'oeuvre? Hummus mit Avocado und Limette könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 60 Kalorien. Dieses Rezept is für 14 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Sahne, Hummus, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nur wenige Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. Versuchen Hummus de Aguacate y Limón (Hummus aus Avocado und Limette), Mais- und Avocado-Krapfen mit Avocado, Joghurt, Koriander & Limettensauce, und Avocado-Linsen-Enchiladas Mit Avocado-Limetten-Creme für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Verarbeiten Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis sie glatt sind, und halten Sie an, um die Seiten abzukratzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Kochausrüstung

Küchenmaschine

Blender

Zutaten

Portion:

Reife avocado, entkernt 2

Knoblauchzehen, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 198Nüsse jeder Art (gehackt)

zubereiteter Hummus (wie Athenos)2(Winter)

frischer Limettensaft 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettarme saure Sahne 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Hummus auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit funkelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ruffino Sparkling Rosé ( Split). Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 8 Dollar.