Hühnchenspieße mit Pflaumenglasur

Hühnchenspieße mit Pflaumenglasur
Pflaumenglasierte Hähnchenspieße dauern vom Anfang bis zum Ende etwa 30 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31 g Protein, 4 g Fett und insgesamt 867 Kalorien. Für 3,49 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Mischung aus Sojasauce, Pflaumenmarmelade, Maisstärke und einer Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Nicht vielen gefiel dieser Hauptgang wirklich. 3 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine recht gute Löffelnote von 59 %. Mit Aprikosen glasierte Hähnchenspieße, mit Honig glasierte Hähnchenspieße und mit Ahornsirup glasierte Hähnchenspieße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einem kleinen Topf die ersten fünf Zutaten; Auf niedriger Stufe erhitzen, bis die Marmelade geschmolzen ist. Die Hälfte der Pflaumenmischung aufbewahren; kalt stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Röhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und GevierteltRöhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und Geviertelt
MarmeladeMarmelade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Gießen Sie die Hälfte der restlichen Pflaumenmischung in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel. Fügen Sie das Huhn hinzu. Den Beutel verschließen und zum Beschichten wenden. Geben Sie die andere Hälfte der Pflaumenmischung in eine andere große wiederverschließbare Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Röhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und GevierteltRöhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
3
Ananas und grüne Paprika hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; Beide Beutel mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
4
Maisstärke in einen kleinen Topf geben; Nach und nach die zurückbehaltene Pflaumenmischung in den Topf geben. Rühren, bis alles glatt ist. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; kochen und 1 Minute lang rühren, bis es eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda
Röhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und GevierteltRöhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Vom Herd nehmen; beiseite legen.
6
Die Marinade vom Hühnchen und Gemüse abgießen und wegwerfen. Auf 12 Metall- oder getränkte Holzspieße abwechselnd Hähnchen, Ananas und grüne Paprika stecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
(Kubanische Gewürzmischung)(Kubanische Gewürzmischung)
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
7
Legen Sie die Spieße 7,6–10 cm vom Herd entfernt auf eine Grillpfanne. Auf jeder Seite 1-2 Minuten braten. Mit Pflaumenglasur begießen. 4-6 Minuten länger grillen oder bis der Hühnersaft klar ist, dabei häufig wenden und begießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Zubereitetes Japanisches SesamdressingZubereitetes Japanisches Sesamdressing
Röhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und GevierteltRöhrengekühlte Buttermilchkekse, Getrennt Und Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
Air Head Bonbons, In Dünne Streifen GeschnittenAir Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten
8
Mit der restlichen Glasur über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zubereitetes Japanisches SesamdressingZubereitetes Japanisches Sesamdressing
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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