Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse

Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse
Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse ist ein glutenfrei, milchfrei, Paläolithikum und lacto ovo vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Diese Beilage hat 165 kalorien, 3 g Eiweiß, und 4 g Fett pro Portion. Für 82 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 64 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Pfeffer, Salbei, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 99%, was hervorragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse, Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse, und Im Ofen geröstetes Wurzelgemüse.

Anweisungen

1
Steckrüben, Pastinaken, Kürbis und Zwiebeln in einer großen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastinakenPastinaken
SteckrübeSteckrübe
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
SchälmesserSchälmesser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
2
Fügen Sie das Öl, Salz und Pfeffer hinzu; werfen, um zu beschichten. Ordnen Sie in einer einzigen Schicht in einem 15-Zoll. x 10 zoll. x 1 zoll. backform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert
3
Unbedeckt bei 400 ° 40-50 Minuten backen, gelegentlich umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
4
Mit Kräutern bestreuen; zum Überziehen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score72
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