Ingwer-Linsen-Suppe

Name: Ingwer-Linsen-Suppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten braune Linsen, gespült und abgelassen; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, abgelassen; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) fettfreie, natriumarme Hühnerbrühe plus genug Wasser für 4 Tassen; 2 (kann sein oder überfliegen) geriebener geschälter frischer Ingwer; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Sie können nie zu viele Hauptgericht Rezepte haben, so geben Ingwer Linsensuppe einen Versuch. Für $ 1.19 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 262 kalorien, 16g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Ingwer, Knoblauch, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Süßigkeiten Mais Cupcakes als Nachtisch. Es wird ein Hit in Ihrem Herbst Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 88%. Diese Partitur ist großartig. Versuchen Ingwer-Karotten-Tomatensuppe, Ingwer-Süßkartoffelsuppe, und Ingwer-Hühnchen-Nudelsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Karotten und Zwiebeln hinzufügen; abdecken und 3 Minuten kochen lassen oder bis sie weich sind. Ingwer und Knoblauch einrühren; 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten

Bund Frischer Spinat (ca.

Dreifarbige Krautsalatmischung

20 Dünne Scheiben Zucchini

Curry, Salz und Pfeffer hinzufügen; 30 Sekunden kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

(große Röhre)

Verdünnte Brühe und Linsen einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abgedeckt 20 bis 25 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind. Tomaten einrühren; abdecken und 5 Minuten köcheln lassen. Die Suppe gleichmäßig auf 4 Schüsseln verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser