Inselkohl-Süßkartoffelsuppe

Inselkohl-Süßkartoffelsuppe
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Wenn Sie Hühnerbrühe, Jalapeño-Pfeffer, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die ungesüßte Kokosmilch aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Glutenfreier veganer Erdbeer-Käsekuchen als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 74%. Dieser Score ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Süßkartoffel-Grünkohlsuppe, Süßkartoffel-Grünkohlsuppe, und Grünkohl-Süßkartoffelsuppe.

Anweisungen

1
In einem großen Topf das Öl bei mäßiger Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten lang durchscheinend. Knoblauch und Jalapeo unterrühren und unter Rühren etwa 30 Sekunden kochen, bis sie duften.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Grünkohl, Süßkartoffeln, Brühe und Salz einrühren und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und teilweise zugedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
GrünkohlGrünkohl
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4
Fügen Sie die Kokosmilch hinzu und erhitzen Sie sie einfach durch.
Zutaten, die Sie benötigen
Scotch Bonnet Chili, GehacktScotch Bonnet Chili, Gehackt
5
In der Zwischenzeit einen mittelgroßen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Den Reis einrühren und 10 bis 12 Minuten kochen lassen, bis er fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten
6
Drain. Legen Sie einen Reishügel in die Mitte jeder Schüssel. Schöpfen Sie die Suppe um den Reis.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchöpflöffelSchöpflöffel
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
7
Weinempfehlung: Speisen mit etwas Süße laden auch etwas in den Wein ein. Eine gute Wahl wäre ein halbtrockener Chenin Blanc aus Kalifornien oder ein ähnlich halbtrockener Riesling aus dem Bundesstaat Washington.
Zutaten, die Sie benötigen
Riesling TrockenRiesling Trocken
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
8
Anmerkungen: Zerknitterte Grünkohlblätter sind wunderbar robust und aromatisch, wodurch sie sich besonders gut für Suppen eignen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
9
Entfernen und entsorgen Sie die dicken Stiele und waschen Sie die Blätter sehr gut, bevor Sie sie in eine Schüssel geben. Die Drehungen und Wendungen von Grünkohlblättern sind großartige Orte, an denen sich Schmutz verstecken kann.
Zutaten, die Sie benötigen
GrünkohlGrünkohl
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
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