Jamaikanische Spinatsuppe

Name: Jamaikanische Spinatsuppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise 1 ganze frische Jalapeno; 2 Meinung sellerie, gehackt; 2 (Winter) frische Ingwerwurzel, gehackt; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) boden Piment; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Kurkuma; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gehackt; 2 Kartoffeln, geschält und gewürfelt; 1 rote Paprika, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Spinat; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) turbinado Zucker; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Petersilie, fein gehackt zum Garnieren; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte zucchini

Jamaikanische Spinatsuppe könnte nur die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 117 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Zwiebeln, gemahlener Muskatnuss, Gemüsebrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 47%, was solide ist. Versuchen Jamaikanische Suppe - Rindfleisch und Kürbis Geschmack dieser Suppe. Seien Sie abenteuerlustig und probieren Sie Suppe aus der Karibik, Jamaikanische Schinken- und Bohnensuppe, und Jamaican Squash Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Zwiebel, Sellerie, Knoblauch, Ingwer und Zucker unterrühren. Kochen Sie 5 Minuten, bis die Zwiebel weich ist. Mit Salz, Kurkuma, Piment und Muskat würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Piment

Gelbwurz

Selleries

Knoblauch

Ingwer

Muskatnuts

Zwiebel

Zucker

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Kartoffeln und Zucchini untermischen und die Gemüsebrühe einfüllen. Zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, oder bis die Kartoffeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe