Japanische Tofuspieße auf Soba

Japanische Tofuspieße auf Soba
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Mirin, Gemüsebrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 2%. ut. Versuchen Japanischer Lachs mit Soba, Japanische Garnelen und Soba-Nudeln, und Japanische Lachs-Soba-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Grill auf Mittel erhitzen (350 bis 450).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Mischen Sie Sojasauce, Mirin und Sesamöl in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
SojasauceSojasauce
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Tofu hinzufügen und 10 Minuten marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
4
Erhitze einen großen Topf Wasser zum Kochen. In einer Schüssel Pilze in Öl werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
TopfTopf
5
Tofu abtropfen lassen und Marinade reservieren. Schieben Sie Würfel abwechselnd mit Frühlingszwiebeln und Pilzen auf 4 Metall- oder getränkte Holzspieße. Jede übrig gebliebene Zwiebel dünn schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PilzPilz
MarinadeMarinade
ZwiebelZwiebel
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
6
Nudeln in Wasser kochen, bis al dente, 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
7
Abtropfen lassen; gut mit kaltem Wasser abspülen. Nudeln unter Essschüsseln teilen und mit Radieschen und geschnittenen Zwiebeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
RettichRettich
PastaPasta
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Öl kochen Rost, mit einer Zange und einem Bündel von geölten Papiertüchern. Grill Tofu-Spieße, bedeckt, einmal drehen, bis leicht gebräunt, 6 bis 8 Minuten. Spieße auf Nudeln setzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SpießSpieß
GrillGrill
ZangeZange
9
Marinade mit Brühe, Wasabi, Zitronenschale und Saft mischen und an der Seite servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
MarinadeMarinade
WasabiWasabi
BrüheBrühe
SaftSaft
10
* Kaufen Sie Nigari im Kühlbereich Ihres Lebensmittelgeschäfts.

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Weinberg Leo Steen Saini Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.
Leo Steen Saini Weingut Chenin Blanc
Leo Steen Saini Weingut Chenin Blanc
Wie auf eine Frühlingswiese transportiert, zeigt dieser schöne Wein verlockende Aromen von Kamille, Zitronenverbene, Thymian und pikanten Zitrusfrüchten. Am langen, erfrischenden Gaumen bringen ausgezeichnete natürliche Säure und nasse Kiesmineralität schöne Energie in den Wein und tragen Aromen von grünem Apfel und Anjou-Birne zu einem hellen, fokussierten Abgang.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion2
Gesundheits-Score33
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